A kellemetlen tél után valamennyien vártuk a zöldellő, virágzó tavaszt melyben a hangulatunk is jobb lett. Gondoljunk arra, hogy a sok virág, a fák pollenveszélyt is jelentenek. Ettől szenvedni kellemetlen, pláne ha valakinek szabadtérben akár munkát végezve kell ezt a hatást elszenvedni Sajnos ettől a kellemetlen allergiás hatástól függetleníteni magunkat nem tudjuk, de enyhíteni lehet. Ha valaki nem tudja, hogy miért könnyes a szeme, gyakran tüsszent, orra váladékozik, gondoljon arra, hogy talán allergiája van, még ha tavaly ilyen tünetei nem voltak. A kivizsgálás fontos, forduljunk orvoshoz!

Mit tegyünk, mit tehetünk? Elsősorban a pollennaptárt nézzük meg alaposan. Láthatjuk, hogy májusban célszerű kerülni az erdőt, a fás ligeteket. A szabadban sétáláshoz használhatunk könnyű maszkot. Ez nálunk biztosan feltűnést kelt, de nézzük meg a távol keleten rengeteg ember használ utcai közlekedéskor könnyű maszkot. Ha szabadban tartózkodtunk, hazatérve, célszerű a ruházatunkat, szabadidő ruhát a lakás lakóterétől külön helyiségben tartani, gyakran tisztítani. Naponta reggel korán szellőztessük ki a lakást, napközben, szeles időben tartsuk csukva az ablakokat, ajtókat. Az erkélyt, a ház körüli járdát, burkolt felületeket locsoljuk napközben. Használjuk a gyógyszereinket rendszeresen. Érdemes kipróbálni homeopátiás szereket, a gyógyszertárban ehhez iránymutatást kaphatunk. Hasznos lehet még Maria Treben asszony „Egészség Isten patikájából” című könyvében megnézni az allergiával foglalkozó fejezeteket, Mint mondjuk fűben-fában az orvosság.

Ha már enyhíteni tudtuk a tüneteket, életünk elviselhetőbbé vált.

Pethes Róbert